【オートミール】混ぜて焼くだけ!オートミール・ココア・マフィンのレシピ || Healthy Cocoa Muffin

バター、オイル不使用で作る低カロリーなココアマフィンです。 オートミールを使用していて食物繊維がとれるので、偏った食事からくる 便秘も解消してくれる効果が期待でき ...

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